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Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ! - Comprendre, accompagner, canaliser pan Laura Caldironi

Caractéristiques

• Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ! - Comprendre, accompagner, canaliser
• Laura Caldironi
• Nb. de pages: 80
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782035966346
• Editeur: Larousse
• Date de parution: 2019

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Télécharger gratuitement le livre électronique pdf Aider son enfant à mieux gérer ses émotions ! - Comprendre, accompagner, canaliser par Laura Caldironi 9782035966346

Overview

Enfant qui pique des colères dés qu'il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l'interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque... Ces réactions incontrôlées témoignent de l'incapacité de l'enfant à gérer ses émotions. Cela n'a rien d'inquiétant (c'est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l'aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement.
Dans cet ouvrage ludique et pratique, découvrez : - Comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle : se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire une bulle de sécurité... - Comment l'aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse... et savoir comment elles se manifestent (accélération du coeur, transpiration...) ; - Comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux...
Grandir heureux avec ses émotions !

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